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養生とは・・・

養生とは、生命力を養う/心と身体を丈夫にする/病気のとき元気になる様に努力する/などの意味があります。
簡単に言うと「健康を保つ」ことです。

東洋医学で健康な状態は気と血の流れが良い状態を言います。つまり心と身体の気と血の流れを良い状態に保つ事が、養生の基本となります。
気や血と言われても一般には解りにくいので、ここでは気は簡単に「生きるためのエネルギー」みたいに考えてください。血も、ここでは「血液」と同じ様に考えてください。




気と血の流れの良い状態ってどんな状態?

血行がいい状態は、誰にでも簡単に想像がつくと思います。
軽く運動した時、お風呂に入った時など、身体が温かくなる、身体がほぐれる等々です。

でも気の流れがいい状態と言われても、あまりピンとこないかも知れません。
気は「生きるためのエネルギー」みたいなものですから、単純に気分がよく、身体は温かくエネルギーが充実している状態と思ってください。

昔から[気行則血行]などと言って気と血は切り離して考える事は出来ません。ですから血行がいいと必ず気の流れもいいのです。




そこでお灸・・・

お灸は気と血の流れを良くしてくれます。

現代医学的にも血行を良くして、血液を良い状態にする効果があります。

例えば・・・

赤血球を増やします。
赤血球は身体の隅々に酸素を運んで、二酸化炭素を運び出してくれます。

血小板や白血球も増やします。
血小板はケガした時などに傷口で、かさぶたを作って血を止めてくれます。白血球は細菌やウイルスなどから身体を守ってくれます。

その他にもお灸は身体の反射を利用して胃腸の調子を整えたり、神経に作用して病気やケガの痛みを和らげたり、アレルギーなどの体質改善などにも効果があります。




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プロフィール

前田康成

Author:前田康成
両国で小さな治療院をやっています。 往診に出ている事が多いです。 近くには国技館や江戸東京博物館、 おいしいちゃんこ屋さんに相撲部屋。 時代劇で出てくるお寺や史跡が沢山あります。

故渡辺栄三氏に操体法を学ぶ 東京医療専門学校卒業、鍼灸マッサージ師の国家資格取得。鍼灸マッサージ治療院、民間病院等、勤務の傍ら、東京大学医学部附属病院などで臨床研修。その後、民間病院にて勤務し本郷にて往療専門院を開業、その後両国に開院して現在に至る。

鍼灸指圧 前田治療院
〒130-0026
東京都 墨田区両国2-21-5
両国ダイカンプラザ608
tel:03-5600-3909

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