40歳を過ぎたら・・・

40歳過ぎたら、そろそろ養生を始めてみませんか？
養生なんて・・・

３０代も終わりに近づいてくると、だんだんとカラダのあちらこちらに異変が現れてきます。
まだまだと思い２０代以前の時の様に少々無茶をすると次の日に結構キツイなどと思ってしまう事ありませんか。

養生なんて、ちょっと年寄り臭い？とお思いかもしれませんが、巷のエステなどで３０代以降の人達を対象にアンチエイジングやデットクスなど横文字になっていろんな養生法が盛んに行われています。
最近は私達の鍼灸業界も美容鍼灸などと言ってエステなどの美容業界にも進出している様子です。

これを機にという訳では無いのですが、大好きな鍼灸をもっと広めたい。特に養生の灸を！
徒然草にも「四十以後の人、身に灸を加えて三里を焼かざれば、上気の事あり、必ず灸すべし」（第148段）とあります。

40歳に近づいたら、そろそろ養生を始めましょう。